はじめまして！サトヤエと申します。40代後半アラフィフ間近の専業主婦で、夫と2人暮らしです。
ひょんなことから、食生活が一変！2024年9月から4毒抜き生活をスタートさせました。
元々料理が苦手な私、できるだけ簡単でシンプルに、4毒抜き生活を続けられる方法を試行錯誤しています。
過去の私は、甘いものがやめられず苦しい思いもしましたが、甘いものを口にしなくなって半年以上が経過し
ようやく甘いもの断ちのゴールが見えてきたかなと思っています。
料理が苦手のズボラ主婦が実践する4毒抜き生活のリアルや簡単レシピ、ダイエットなど食生活全般について、
経験を通して、少しでもお役に立てる言葉のカケラを発信できればと思っています。
食生活以外にも、趣味や日々の生活なども書いていきたいので
雑記ブログとして、楽しんで読んでもらえると嬉しいです！
よろしくお願いします。